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１日15分のワークとカウンセリングで、コミュニケーションの基礎体力を高める！〜あなたのコミュニケーションが確実に変わる〜
 コミュニケーション、モチベーション、ストレス対処など心理学を学んで「なりたい自分」になる | トップページ | インフォメーション | お問い合わせ |１日15分のワークとカウンセリングで、コミュニケーションの基礎体力を高める！〜あなたのコミュニケーションが確実に変わる〜人の悩みの多くは人間関係によるものと言われます。 職場の上司とうまくいかない、職場で苦手な人がいる、家族の仲が悪い、夫婦の関係が冷え切っている、恋人と別れた、友達とケンカをした、子供が言うことを聞かない、などなど。 人間関係で悩まない日はない、と言ってもいいくらいかもしれません。 その人間関係の基本となるものが、コミュニケーションです。 日々の生活の中で必要とされるコミュニケーションですが、そのコミュニケーションについてちゃんと学んだことのある人は少ないのではないでしょうか。 ＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。 自分で出来る顎関節症改善法〜経絡ヨガ〜  開閉の際、開きにくかったり閉じにくいなどの症状がある開閉の際、音がなる（ポキ、ゴキなど）開閉の際に、耳周辺に痛みが走る以上の症状のいずれかに当てはまった場合は、顎関節症である可能が高いです。 経絡ヨガはとてもシンプルなコンセプトとポーズでできています。 続けていくとカラダが元気になっていくのを実感できます。 それは、“私に経絡がある”という発見でもあり、経絡を知ることでカラダの機能や自分の癖に気付き、カラダの声を聞くことができるようになるということです。 私の場合、経絡ヨガをすると、皮膚のトラブルが治ります。 ＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。
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