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うつ病 悩みがスッキリなくなります。わずか１分で出来る「心と体」の元気回復法
 イトー・ムアリーさん 石田昭彦です、私は田辺中央病院で神経内科、心療内科を担当しています。 近年、心の病で２０代～６０代の女性が多数来診されます。 仕事柄、ストレス関連の書物は相当数読んだのですが、 コトバを失ってしまうくらいスゴイです。 ノウハウとしての質もさることながら、ここまでわかりやすく、かつ行動しやすい内容になっていることに驚きです。 私も職業柄、ストレスのある患者さんと対面しますが特に女性の場合、女性にしかわからない部分や言葉が あると言うことを、この本で再認識 しました。 ＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。 簡単★２週間 体質改善ダイエット  もちろん食事は、お肉・野菜・果物など一般的な普通の献立です。 しかし、このダイエット法はある○○を○○する事により体内で化学変化を発生させます。 その化学変化の結果がダイエットには究極に効果があるのです。 しかも、安全で健康的な方法である為、年齢や性別には全く関係なく実行できるのです。 また、このダイエット法での減量は−５kgと謳っていますが体重５０kgの人と８０kgの人では比率が全く違います。 ＊こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、ＷＥＢ記事を引用させていただきました。 itn Open! No.2 京都・奈良・伊勢  価格：￥ 1,260
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